Народные методы лечения гипертонии

Гипертония это заболевание, напрямую связано с повышением артериального давления. Эта болезнь одинаково опасна для женщин и мужчин, в большинстве случаев возникает по достижении возраста более пятидесяти лет.

Лечение гипертонии

Одна в последние годы гипертония начала все чаще появляться у молодых людей. Поэтому в наши дни от гипертонии страдает много людей даже в сорок лет. Несмотря на безопасность людей, это заболевание принято считать одной из самых опасных и самых серьезных заболеваний. Поэтому в наше время все чаще людей интересуют народные методы лечения гипертонии с помощью лекарственных растений и различных подручных средств.

Следует также отметить, что гипертония все чаще становится причиной инвалидности, а количество смертельных случаев, связанных с этим заболеванием, постоянно увеличивается. Дело в том, что очень трудно предсказать, когда произойдет серьезный сбой в работе сердечнососудистой системы, что может привести к летальному исходу, поэтому врачи рекомендуют применять различные методы профилактики гипертонии с использованием лекарственных трав и других распространенных средств.

Причины развития гипертонии

Основными причинами, которые приводят к появлению гипертонии у человека, считаются частые периодические стрессы и нервные перегрузки. Эта болезнь развивается, как правило, у людей, общественное и личное жизнь которых тесно связана с эмоциональными стрессами. Также известно, что причиной гипертонии может быть перенесен сотрясение мозга. Поэтому народные средства лечения и профилактики гипертонии будут в любом случае очень кстати.

Следующее место среди причин, которые могут быть причиной этого заболевания, занимает наследственность. Если ктото представители старшего поколения семейства болеют гипертонией, тогда риск заболеть значительно повышается и у детей. Еще одной важной причиной можно считать процессы, связанные с возрастными изменениями в организме. В первую очередь это касается центральной нервной системы. В старших людей постепенно ухудшается состояние сосудов, происходят негативные изменения в работе сердечнососудистой системы. В результате возникает атеросклероз, что очень опасно на фоне гипертонии, которая ускоряет прогрессирование этого заболевания. Все это приводит к значительным спазмов сосудов и нарушению снабжения кровью головного мозга и других органов. Еще более ускоряет этот процесс избыток холестерина, бляшки которого закупоривают сосуды. В критических ситуациях это приводит к инфаркту или инсульту. Следует отметить, что гипертония у женщин чаще всего возникает во время климакса. К вредным привычкам, ускоряющие развитие гипертонии, следует отнести чрезмерное употребление сладкой пищи, спиртные напитки, курение и ожирение.

Дрожжи с молоком

Дрожжи с молоком. Нужно взять 25 грамм сухих дрожжей и разбавить в стакане молока. Эту смесь следует выпить утром натощак за полчаса до еды. Через 20 дней снова нужно повторить эту процедуру, а в будущем следует пить молоко с дрожжами один раз в месяц. Общий курс лечения составляет 1 год.

Ягоды шиповника

Шиповник с барбарисом. Следует подготовить плоды шиповника и барбариса в пропорции 2 к 1. Они могут быть сушеные или свежие. Затем их измельчают на мясорубке или мельницей и две столовые ложки полученного сырья заваривают в термосе двумя стаканами кипятка. После настаивания 10 12 часов этот напиток нужно выпить в течение суток. Поделив на несколько порций. В это народное средство лечения гипертонии после настаивания можно добавить немного меда.

Масло пихты. Его нужно взять одну чайную ложку и добавить десять капель шихтового масла. Затем средство нужно выпить маленькими глотками. Процедура повторяется раз в 7 10 дней. Это средство народной медицины от гипертонии следует принимать в течение месяца, затем сделать перерыв и повторить курс при необходимости.

Чеснок от анемии

Чеснок с лимоном. Чтобы приготовить лекарство нужно три лимона и три головки чеснока. Все это следует перемолоть кухонным комбайном или перетереть на терке. Полученную массу надо залить литром воды и оставить на несколько дней в темном месте при комнатной температуре настаиваться. Затем лекарства фильтруют через марлю и хранят в холодильнике. Во время лечения надо что вечера перед приемом пищи выпивать по четверти стакана настойки. Лечение гипертонии чесноком и лимоном должно продолжаться от 3 до 4 недель.

Боярышник от гипертонии

Лечение боярышником. Нужно подготовить стакан сушеных плодов боярышника, перемолоть их и залить в термосе литром кипятка. Термос нужно плотно закрыть и оставить на 12 часов. Затем лекарство процеживают и пьют трижды в день по стакану. Народное лечение гипертонии боярышником считается одним из самых эффективных средств.

Рябина черноплодная

Рябина черноплодная. Лучше всего употреблять сок из ягод рябины черноплодной. Его нужно выпивать по 3 4 столовые ложки три раза в день. Продолжительность курса лечения 2 недели. После недельного перерыва лечение гипертонии рябиной нужно продолжить.

Клюква с боярышником. Этот народный метод лечения гипертонии предусматривает одновременное употребление свежих ягод клюквы и спиртовой настойки боярышника. Ягод нужно съедать по стакану в сутки, принимая при этом по десять капель настойки, добавленных в ложку воды.

Режим питания при гипертонии

Для того, чтобы уменьшить риск развития атеросклероза, нужно ограничить употребление сахара, животного жира, печени, жирных молочных, копченых продуктов, жирных мясных бульонов и маргарина. Их лучше заменить свежими овощами и фруктами. Однако количество картофеля и моркови тоже нужно уменьшить. Хлеб рекомендуется есть только ржаной или хлебные изделия из грубой муки. В рационе должно быть достаточное количество фасоли, орехов, риса, овсяной каши, нежирного мяса птицы, молочных обезжиренных продуктов и морепродуктов. Следует также помнить, что употреблять любую пищу нужно ограниченными порциями. Оптимальным будет вариант шестикратного питания небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть быстрее, чем за 2 часа до сна.

Народное лечение гипернонии

Каждое утро натощак следует выпивать стакан сырой чистой воды. Затем рекомендуется сделать утреннюю зарядку и принять контрастный душ. После этих процедур можно приступать к завтраку.

Способы профилактики заболевания

Учитывая то, что гипертония чаще всего появляется от стрессов и нервных перегрузок, все методы профилактики предусматривают в первую очередь максимальное успокоение.

Для того, чтобы не нервничать, не следует никогда спешить или выполнять несколько работ одновременно. Ведь в большинстве случаев выполнить как следует все эти работы не удастся и это будет действовать на нервную систему. Рекомендуется выполнять одну работу но тщательно и до полного завершения.

Нельзя много читать, потому что чтение оказывает значительную нагрузку на глаза. Особенно вредно читать в движущемся транспорте или ночью.

Нужно отказаться от просмотра неприятных и страшных фильмов на ночь, телевизионных передач о криминале и преступность.

Следует выработать привычку ложиться спать каждый день в одно и то же время. При этом желательно засыпать до десяти часов вечера.

Нельзя выполнять тяжелую физическую работу, которая требует чрезмерных усилий и вызывает значительную перегрузку мышц и сердечнососудистой системы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про болезни и лечение сердечно-сосудистой системы человека, диагностика различных заболеваний