Диета при лимфостазе нижних конечностей: меню на неделю

Патология, связанная с нарушением нормальной работы лимфатической системы – лимфостаз – на начальной стадии вызывает воспалительный процесс в капиллярах и сосудах. Первым делом это проявляется сильным отеком конечностей.

Лимфостаз ноги

Лимфостаз нижних конечностей

Лечение недуга имеет комплексный подход. То есть, кроме медикаментозной и физиотерапии, показана диета при лимфостазе нижних конечностей. Она направленна на улучшение обменных процессов в тканях,  а также на приведение в норму оттока жидкости и снижение отека.

Питание при лимфостазе

Залог хорошего исхода в любом лечении – правильно подобранный, а также строго выполняемый рацион. Разработку специальной диеты, подбор питания с учетом анамнеза осуществляет врач-диетолог. Лимфостаз опасен своими осложнениями, вот почему при недуге важна специальная диетотерапия, а также подбор лечебного питания в индивидуальном порядке, призванный обусловить наиболее выгодный фон для применения медикаментозного лечения.

Невыполнение советов врача, а также нарушение диеты неизбежно приведут к накоплению жидкости в организме, увеличению отечности. То есть успех выздоровления зависит, прежде всего, от самого больного.

Диета при лимфостазе

Цель назначенной при недуге диеты – помочь организму в устранении застойных явлений в конечностях, в снижении отека и в улучшении регенерации тканей. А также усилить действие терапевтических средств и укрепить иммунитет.

Лимфостаз

Что такое лимфостаз нижних конечностей

Лечебное меню при лимфостазе нижних конечностей базируется на основных требованиях к питанию больных, к примеру:

  1. Снижение в рационе уровня содержания «быстрых» углеводов, например, сладостей, кондитерских изделий и др. Помимо этого, нужна замена их углеводами малоусваиваемыми, с большим количеством пищевых волокон.
  2. Увеличение объема растительных и животных белков, а также жиров. Во-первых, для воспроизводства в организме иммуноглобулина нужен набор аминокислот в достаточном количестве. Во-вторых, они нужны для усиления движения лимфы.
  3. Полезно дробное питание, например, прием пищи небольшими порциями должен быть 5–8 раз в сутки.
  4. Увеличение суточного объема потребления жидкости.
  5. Исключение алкоголя в течение всего лечебного периода.

Питание при отеке нижних конечностей

Функции лимфосистемы в организме человека очень важны, к примеру, она совершает передвижение межтканевой жидкости, от нее зависит иммунитет, а также адекватная реакция организма на инфекции, вирусы. Патология лимфосистемы – огромный сбой в здоровье. А также это ухудшение качества жизни, так как выработка лимфы происходит постоянно, не прекращаясь.

Вот почему питание при отеках должно учитывать и возможные причины возникновения болезни, а именно: состояние здоровья сердца и сосудов, печени, почек, а также наличие лишнего веса у больного.

Диетологи заостряют внимание на том, что диета при лимфостазе верхних конечностей и питание при лимфостазе руки не отличаются. В итоге в том и другом случае в рационе в обязательном порядке должны быть:

  • Антиоксиданты. Они активируют иммунитет, а также помогают выводить из организма продукты метаболизма. Богаты антиоксидантами свежие ягоды и фрукты, свежеотжатые из них соки.

Диета при лимфостазе

Питание при лимфостазе

  • Нежирные кисломолочные продукты. Это могут быть как купленные в магазине, так и приготовленные самостоятельно кефир, йогурт, творожок, а также простокваша.
  • Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6. Первым делом в меню больного включают оливковое масло, кедровые орешки для укрепления стенок сосудов.
  • Морепродукты – для насыщения организма микроэлементами, а также минералами. На стол больного подают блюда, например, из морской и океанической рыбы, мидии, рыбью икру, морскую капусту.
  • Диетическое мясо. Блюда из мяса готовятся на пару или отвариваются, ни в коем случае не жарятся. Первым делом подается мясо курицы, кролика, нежирные части говядины.
  • Гречневая и овсяная каши – обогатят организм витамином B.
  • Клетчатка – есть в овощах, фруктах, а также орехах.

Больным с диагнозом лимфостаз нижних конечностей диета нужна для резкого снижения потребления соли, которая провоцирует увеличение застойной жидкости в организме. В итоге питание при отеке верхних конечностей задействует аналогичную диету.

Диета при лимфостазе после удаления груди

Удаление опухолевой груди предполагает частичное или полное разрушение лимфоузлов под рукой. В итоге это и вызывает развитие лимфостаза верхней конечности. Вот почему для людей с диагнозом лимфостаз диета содержит полезную легкоусвояемую пищу. Чтобы избежать нежелательных осложнений, следует готовить блюда на пару, а также в духовке или отваривать. Продукты следует использовать только свежие, питаться дробными порциями. Помимо этого, нужно избегать копченой и жареной пищи. Под запретом также маргарин, мясные и рыбные консервы.

Комплексная терапия, специально подобранный рацион, бессолевая диета при лимфостазе руки после мастэктомии, а также снижение уровня холестерина – все это поможет  в выздоровлении.

Питание при лимфостазе

Питание при лимфостазе после удаления груди

Диета при лимфостазе нижних конечностей. Меню на неделю

Понедельник

Завтрак:

  • овсяная каша (овсяные хлопья, сваренные на воде с добавлением молока),
  • хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
  • зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: грецкие орехи – 2 шт., очищенные.

Обед:

  • суп овощной с куриным крылышком,
  • мясо курицы отварное,
  • шпинат,
  • сок морковный.

Полдник: свежее тертое яблоко.

Ужин:

  • отварная рыба,
  • тушеные овощи (капуста, сладкий перец, лук, а также сельдерей),
  • компот.

На ночь: кефир или простокваша.

Диетическое питание

Отварная рыба с овощами при лимфостазе

Вторник

Завтрак:

  • вареное куриное яйцо всмятку,
  • салат с пекинской капустой, укропом, а также петрушкой и соком лимона,
  • хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
  • зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: творожная запеканка с яблоком и тыквой.

Обед:

  • суп перловый на овощном бульоне,
  • отварная курица – порция,
  • салат из морской капусты с овощами и растительным маслом,
  • компот.

На ночь: кефир или простокваша.

Среда

Завтрак:

  • гречневая каша с добавлением молока,
  • хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
  • зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: печеное яблоко с творогом (вынуть из яблока сердцевину, начинить творожной массой с ванилином, в итоге запечь).

Обед:

Борщ со свеклой при лимфостазе

Диетический борщ со свеклой

  • борщ диетический со свеклой,
  • отварная говядина – порция,
  • салат из огурцов,
  • йогурт.

Полдник:

  • творожная запеканка,
  • сок из тыквы.

Ужин:

  • рыбные котлеты, приготовленные на пару,
  • картофельное пюре,
  • компот.

На ночь: кефир или простокваша.

Четверг

Завтрак:

  • каша рисовая с добавлением молока,
  • хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
  • чай зеленый с лимоном.

Второй завтрак:

  • пудинг манный с изюмом,
  • фреш фруктовый.

Лимфостаз - диета

Фруктовые фреши при лимфостазе

Обед:

  • суп с овощами,
  • биточки мясные паровые,
  • гречневая каша – размазня,
  • компот.

Полдник: ореховая паста.

Ужин:

  • рыба тушеная с овощами,
  • салат из свеклы или винегрет,
  • чай.

На ночь: кефир или простокваша.

Пятница

Завтрак:

  • омлет с грибами,
  • салат из свежих овощей,
  • хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
  • зеленый чай с лимоном.

Зеленый чай с лимоном

Зеленый чай с лимоном: польза при лимфостазе

Второй завтрак: творог с курагой.

Обед:

  • суп рыбный с картофелем,
  • запеканка гречневая,
  • лосось на пару – порция,
  • отвар шиповника.

Полдник: йогурт.

Ужин:

  • тефтели,
  • салат из помидоров и огурцов.

На ночь: кефир или простокваша.

Суббота

Завтрак:

  • сырые перепелиные яйца – 5 шт.,
  • икра баклажанная,
  • хлеб (с добавлением отрубей) с маслом,
  • зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак:

  • котлеты капустные паровые,
  • сок апельсиновый.

Апельсиновый сок

При лимфостазе полезно пить апельсиновый сок

Обед:

  • суп с фрикадельками и с картофелем,
  • заливная рыба,
  • рагу овощное,
  • компот из сухофруктов.

Полдник: салат «румяные щечки» (яблоко, морковь, запаренный геркулес).

Ужин:

  • перец, фаршированный овощами,
  • куриная грудка – порция.

На ночь: кефир или простокваша.

При лимфостазе нижних конечностей меню составляется с учетом насыщения организма нужными продуктами питания каждый день. Помимо этого, в диете при лимфостазе руки также стоит соблюсти баланс между всеми составляющими. Во-первых, в рационе каждый день должны быть продукты, содержащие как аминокислоты в нужном количестве, так и минеральные вещества и витамины. Питание при лимфостазе ног не предполагает очень больших ограничений. В итоге больной без труда сможет быстро приспособиться к требованиям диетолога.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про болезни и лечение сердечно-сосудистой системы человека, диагностика различных заболеваний