Вред поливитаминных добавок для зрения

фото 1Доказано, что употребление поливитаминных добавок положительно влияет на качество зрения, но недавние исследования, проведенные в рамках программы «Здоровье врачей-II», показали и отрицательную сторону таких препаратов.

Программа предполагает обследования только среди самих врачей на предмет заболеваний в рамках именно этого мероприятия. Всего было задействовано 15 000 врачей-офтальмологов, среди которых 14 641 были представителями возрастной категории от 50 лет и старше.

Суть эксперимента

Половина из них ежедневно принимали поливитамины, витамин С, Е и бета-каротин. Другой половине давали плацебо. Исследователи обнаружили, что в группе плацебо было зарегистрировано 945 случаев катаракты, в то время как среди принимающих витамины катаракта прогрессировала у 872 человек.

В то же время в группе, которая принимала добавки, установили 152 случая дегенерации желтого пятна, а вот в контрольной группе этот диагноз поставили только 129 людям. Интересно, что передозировки витаминных добавок исключались и были скорректированы с диетой, которая также предполагала употребление в пищу продуктов, богатых витаминами.

Рекомендации специалистов

Больше случаев дегенерации макулы в группе, принимающей поливитамины – это повод дополнительно изучить влияние витаминов на ткани глаз, но людям, которые таким образом стремятся избавиться от катаракты, не следует превышать дозировки, особенно если то поливитаминные комплексы.

Более того – применение таких препаратов считается устаревшей методикой. Оптимальный вариант – прием антиоксидантных и минеральных добавок, витамина С, Е, бета-каротина, цинка и меди, причем только для пациентов старшей возрастной группы, у которых уже диагностирована дегенерация макулы.

Стоит учитывать, что некоторым категориям пациентов прием таких препаратов даже противопоказан. Например – курильщикам не стоит принимать отдельно повышенные дозы бета-каротина – это может спровоцировать развитие рака легких из-за реакции никотина и смол с таким веществом.

Витамины не всегда могут быть полезны, особенно если принимать их в повышенных дозах, поэтому следует либо строго следовать инструкции по применению таких средств, а лучше и вовсе заменить их добавленной в рацион здоровой пищей.

Источник: https://ophthalmologynews.net/articolo/long-term-daily-multivitamin-supplement-use-decreases-cataract-risk-in-men-but-causes-slight-increase-in-age-related-macular-degeneration-risk

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про болезни и лечение сердечно-сосудистой системы человека, диагностика различных заболеваний
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: